organizing my life, healthy food + Erika Costell ab workout



a tu manera sería bueno [Música] ok no sé ni qué fue eso pero hola bienvenido a otro blog hoy es jueves 13 de junio y me voy a hacer mi maquillaje me bañé me vestí son las doce del mediodía todavía no he comido pero tengo mi café en el sistema así que uy alguien anyway no grave ni lunes ni martes porque estaba trabajando en otro vídeo y pues no quería que probéis entonces ayer no grave porque a mí se me da literalmente estuvo en mi casa todo el día soy hoy voy a grabar no sé que vayamos a hacer en realidad sí sé que os vamos a decir y ya probamos a pikachu con nacho pero quería grabar porque no tengo un vídeo con esta semana y parezco una ucr o me voy a enfadar con esto puesto habrán tres que no me importa y no voy a su mímica rápido pero y si let's get the spot stores en directo en el camino grano y otro grano no sé si es el calor o qué pero a mí no caben 100 gramos así pero ahora tenemos granos este es mi outfit parezco un globo pero tengo ustedes sweet child de boston que compré en el aeropuerto de boston tengo una tía no estarás natilla una camisa de botones abajo poner mis una luna porque mi pelo está sumamente sucios leggins son de a white way la camisa de gap que es la misma de siempre estos del aeropuerto en x y hacia atrás hay una toalla porque le tengo miedo a los insectos y los otros días entraron dos cálculos tengo que conseguir algo como que para tapar eso hacia abajo si tienes alguna recomendación gente vamos a ver a nadie y tenemos nuestro machine y no hay nadie hay cuatro personas pero de nuestro pop corn extralarge mi botella de agua una choza contra un auto es un refresquito y vamos a ver a la de literalmente hay cuatro personas 56 porque tienen mis zapatos pero baja vivo en lalín te gusto aladdin está bien bueno en realidad como que si no hubiese como si no hubiese salido o cómo se llama esa película no hubiese sido tan buena como parezco un huevo sacarte lo de adentro las palabras de mis zapatillas como que se le hizo mucho y superaron el examen zapatillas favoritos como que algo aquí no quiero cortar ah está haciendo una cirugía lo corta mis zapatillas favorita la cirugía del chichón [Aplausos] usted [Música] se hace en casa y literalmente para hacer así que me voy a hacer una mascarilla porque si pueden ver tengo un crack tengo otro acá y está como que irritaba mi piel yo siento que es mi calor de puerto rico porque ha estado insoportable así que me bañé me lave la cabeza y voy a usar esta mascarilla para los que son nuevos a mi canal está en la que uso y me encanta en realidad es de l'oréal es el prc ley más habíamos dejado cabecita y quiero ponerle algo arriba hace granos a ver si se [Música] yo no sé por qué siempre está fría y como que me baño no hay aire ni nada ahora tengo que ver que me hago de cenar y que miro en la tele porque todavía restan granos son como la noche quiero unas ocho y diez así que vamos a ver qué hacemos por el resto de mi noche literalmente como que esto es lo que quiero comer y es súper fácil porque ya está utilizado lo tenéis que hervir y ya no tirarlo al microondas y son como que estos no los notamos la caja pero son como estos nuevos estilos japoneses supongo que mi fan burón pero son con bay y si son unos números normales porque en realidad no tengo ganas de cocinar el show este es el resuelve de hoy d mi hija mis chicas jugar buenos días hoy es viernes me estoy comiendo una banana respecto de mi té con limón hoy voy a tratar de comer lo más sano posible porque hay hoy con mi números normalmente como eso así que me caben mantiene voy a querer el gimnasio promise nació bien lejos así que voy a hacer un bloqueo acá en casa voy a hacer apps y un poquito de cardio de la nueva rutina que subió enrique castedo no sé si las siguen a ella que hizo su workout de apps motobike cambridge que es la otra chica que como que la entrena ella así que vamos a hacer eso tiempo vamos a tener nuestro segundo break face porque obviamente una banana no me sustenta y vamos a tener lo mismo de siempre lo pueden adivinar si quieren vamos a hacer ejercicio [Aplausos] lo que hizo ahora voy a hacer la combinación de apps que ya hacen si quieran los dejo el vídeo abajo para que para decirlas a ellas que ya lo explican mejor pero haré eso y tratar de volver a saltar la cuerda y no quiero pero voy a tratar porque hacen tus días como ejercicios [Música] por eso termine el work out y ahora voy a hacer mis tostadas con abogados y los de vinagre antes son unos genios y lo único que como en la mañana nace el 2 tostadas solamente un aguacate no sé por qué como últimamente no estoy feeling comiendo no totalmente con el huevo no sé no sé qué pasó ahí éramos mejores amigos twitteros tirados ese volcán está bien bueno si están buscando como que achicar la cintura esos apps trabajan hacia adentro no son los que trabajan hacia afuera que te hacen ver más ancha eso apps están volando son si los quieren intentar es un buen volcado y agreguen como cardio o algo si es que están buscando mantener eso bajar de peso pero si quieren aumentar pues no tienen que hacer queridos [Aplausos] [Música] sí [Música] [Música] aprende feliz tras organizar un poco mi cuarto todas mis cosas cargando y organice este cuarto también porque estuvieron pintando todas estas semanas y acabé un desastre así que ahora puedo volver a editar acá porque literalmente estaba editando tirada en mi cama y también prendí media otra velita del baño le pusimos agua petunia y me tengo que bañar pero no hay planes o vigente como siempre ahora me preparo un poco me bañé me trate de arreglar un poco el pelo y me maquillo un poco para hacer un vídeo que quiero subir un vídeo hoy o mañana distinto conoce un blog porque es lo mismo que se usó un blog así que voy a hacer el tag que se llama quiet tsunami y este es mi y schering ahí es que pongo mi cámara es también citas de un café así que voy a grabar eso rápido así no se hace más tarde y se va la iluminación ya hice el vídeo que lo quiero subir ahora mismo así que ya lo edite y está bajando para subir a youtube tengo que poner a lavarropas hoy vamos a hacer eso ahora [Música] me hizo una ensaladita tiene espinaca maíz pollo tomate cebolla zanahoria calabaza no lo firme porque bastante south exploratoria ahora lo voy a poner un poquito de aceite vinagre sal y ya dice que este o la gente es sábado son las dos de la tarde estamos jugando solo en la terraza y se puso un hidro así que voy a hacer bitar eso sí es una voz de mi canal este es el show que lo conseguí en marcha por 10 dólares normalmente cuesta como 50 dólares en macys así que les sugiero que tratan de encontrarlo en marzo en la que es como slow sing y voy a hacer eso arrastra un poquito tania que se puso negro y no sé cuál es el plan de hoy capaz que hacemos algo con nacho no sé si me dio distinta pero me puse es oscar en todo desde la barriga para arriba porque las piernas están bien oscuros por alguna razón así que más que un arma oscura y este es el resultado baile whale uso cepillito para la cara al igual que para los manos para que no te enganches lo voy a salir de mi casa me voy a creer este me puse esto esta camiseta es de lo obtiene florecitas y me encanta mi sin favorito de siempre que son de american icon y me puse mis zapatillas de siempre que tengo que comprarme otras zapatillas porque el literal en lo único que usó creo que vamos a comer pizza en realidad son muchas ganas como de fideos chinos pero nada convenció a nacho cuando lleguemos allá pero también pisa suena rico no se los invito a acompañarme a comer y de un montón de hambre son y el comida o la nacho quieres decir algo estamos en viola que es una pizzería en la rodilla están dando el partido que están jugando argentina contra colombia son quienes miramos partidos estamos siendo partes esta intensa nacho en el robo lo es pero bueno y miren parece harry potter es bien lindo europa está hace un mes hizo a mujica no hay ninguna hechizo de harry potter no la chupen waiting de orión se fue green hoy fuimos a comer a piola y por alguna razón estamos en el viejo san juan como todos los días de nuestra vida y no nos vamos del auto no se piensen que vamos a hunger no es pasar por el viejo san juan y mirarlo y salirnos del viaje la vuelta del perro me oyen sean de wyngard y le vio un sol [Música] buen día hoy es domingo son las 9 de la mañana que es algo despierta state oxygen literalmente entonces me traje a cata para que jugara con los perros pero trata como que es a mi tierra es tan antisocial o sea yo sólo voy a mostrar miren le tiraron el paso la perrada que rompió la como que lo verde no sé ni dónde están esas velas y el vaso de cata en el piso miren a esta cata y hay otra que es mía que es más viejita acá tenés que socializar con otros perros ay dios mío qué insoportable de la esquina y entonces está como una loca una mía comiendo me matan esta perra este logro son unos caracter 6 que ya viejita y que esta como que harta de toda esta gente y entonces hoy es el día del padre no me gustas te diga claramente pero no voy a hacer nada voy a estar en mi auto mirando vídeos de youtube me puse un traje de baño para tomar el sol pero se puso a llover no sé funcionar en el televisor de acá y no quiero preguntar así que capaz que voy a estar acá capaz que después voy a la casa de nacho a las 5 tienen con una fiesta igual falta una eternidad para eso me acabo de acordar que dejé mi banana afuera y yo no voy a tener que buscar y que éstas perras estas personas son insoportables por eso es acatar allá afuera para que haga amistades porque no les gustan los perros lo más raro que he visto en mi vida por favor explica mes y superando al autor el perro ha sido saber hermanito y espero que en una hora ves me desayuno tengo que me van a nada me he preparado para la fiesta que en casa de nacho y porque como sabe mucho por este medio bien roja anyway les voy a mostrar lo que me puse mis aritos son de al 2 y suenan un montón me puse este coso parezco dios mío lo estoy pensando como un buda es de bicis y las sandalias son de aliexpress mili stick que probablemente me lo pidan en the word wilde se llama blows the matter si rose temer es así lo tengo sé en miles de años y me sumé como piensen si yo lo que pasa es que estoy bien quemada y obviamente al ponerme blogs me veo más quemada y lipstick y este nicho que es de mi madre y me estoy quedando sin batería y ponen de ellos pero nada este blog va a llegar hasta acá porque no quiero grabar fácil state porque van a estar en familia y qué sé yo así que quiero ser presente y nada espero que les haya gustado si quieren dejar un laico un comentario suscribirse a lo que quieran hacer estos frágiles y nada los próximos más [Música]

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