Knee Pain Treatment at Home – How to Treat Knee Pain by Sachin Goyal (Hindi, French, English CC)



Bonjour! Je suis Sachin Goyal. Je vous souhaite la bienvenue à ce programme de bien-être public. Aux États-Unis, en Inde et dans de nombreux autres pays, la douleur au genou est devenue la maladie la plus fréquente. Si vos genoux ne sont pas usés, alors vous pouvez presser tous les points autour du genou. La circulation sanguine sur l'extrémité musculaire connectée sur le côté supérieur du genou devient pauvre dans cette région. Il provoque des douleurs au genou. Appuyez sur toute cette zone supérieure interne du genou avec le pouce. Appuyez sur, maintenez, comptez 3 puis relâchez. Répétez-le 5 fois sur chaque point. Appuyez également légèrement au-dessus de cette zone sur le muscle. La pression de ces points améliore la circulation sanguine et le flux d'énergie dans cette zone. Il guérit la douleur au genou. De même, la circulation sanguine à l'extrémité musculaire liée au côté inférieur du genou devient pauvre dans cette zone. Il provoque des douleurs au genou. Appuyez sur toute cette zone inférieure interne du genou avec le pouce. Appuyez sur, maintenez, comptez 3 puis relâchez. Répétez-le 5 fois sur chaque point. Appuyez également légèrement au-dessous de cette zone sur le muscle. La pression de ces points améliore la circulation sanguine et le flux d'énergie dans cette zone. Il guérit la douleur au genou rapidement. La même chose se produit sur la partie supérieure externe du genou. Appuyez sur toute cette zone supérieure externe du genou avec le pouce. Appuyez sur, maintenez, comptez 3 puis relâchez. Répétez-le 5 fois sur chaque point. L'énergie et la circulation sanguine deviennent équilibrées en les pressant. Il guérit la douleur au genou rapidement. Une autre extrémité du muscle est conné de la jambe inférieure à cette zone inférieure externe du genou. De même, pressez-le avec le pouce, maintenez la touche, comptez 3 puis relâchez. La circulation sanguine devient pauvre dans ce domaine. Appuyez dessus avec le pouce comme ceci. Appuyez sur, maintenez, compte 3, puis relâchez. Répétez 5 fois sur tous les points de cette zone. Presser tous ces points autour du genou corrige la circulation sanguine autour du genou. Il aide grand à guérir la douleur au genou très rapidement. Trouver deux zones creuses juste en avant et des deux côtés du genou. Ce sont 2 pompes qui poussent le sang vers le haut par le mouvement du genou. Appuyez sur les deux pouces comme ceci. Maintenez et comptez 3 et relâchez. Répétez-le pour 5-10 fois. Le faire quotidiennement une fois par jour corrige le dysfonctionnement de ces pompes. Il guérit la douleur au genou. Maintenant, ne massage avec de l'huile de sésame sur le genou dans un mouvement circulaire comme celui-ci. Déplacez votre main autour du genou avec la pression de palms. La peau commence à l'absorber. Faites également le massage avec le pouce autour du genou comme ceci. Faites-le jusqu'à ce que votre main devienne sèche ou votre peau commence à devenir rouge. Cela signifie que l'huile est complètement absorbée. Puis arrêtez de faire du massage. Il réduit la rigidité musculaire autour du genou qui guérit la douleur au genou. Faire tout cela quotidiennement une fois par jour guérit la douleur au genou très rapidement. Abonnez-vous pour regarder plus de vidéos sur les conseils d'acupression, des conseils de santé et des faits sur la santé. Abonnez-vous www.youtube.com/sacgoyal Merci d'avoir regardé

26 Comments

  1. Dear viewers, Apko kitne dinon se knee pain ke problem hai? Aur apne ab tak knee pain ko door karne ke liye kya kya kiya?

  2. ghise hue ghutno ka ilaaj batayein

  3. Very good useful tips explained clearly, but can we do this if there is swelling. What's the solution for knee swelling n pain. Thanks 😊

  4. Muze be fayida he

  5. Fiyda he

  6. Very good theek fiyda

  7. उँगलियों दबाने वाला इलाज बताये क्रपया

  8. चलते वक्त एडी के उपर की नसों मे दर्द होता है इसे ठीक होने के लिये उपाय बताइये धन्यवाद

  9. thanx

  10. Ghutne ghise ho to Nai kar sakte kya

  11. जिसका घिस गया है उसके लिए उपचार बताइए

  12. Thanks for nice information

  13. घूटने में दर्द,केसे ठीक होगा

  14. Me app se batt karna jarurri he 00639332610461

  15. Tere admi kutte he vo aap se batt nai kratte

  16. Sir tumhara contact no. Dedo please 8888585352

  17. Sir ji namaskar pancreas ke liye kuch bataye dhanyavad

  18. Nice WAY. …thanks for sharing

  19. भोसड़ी के बंदर तुम कौन सी नदी का कीड़ा हो

  20. Any treatment for frozen shoulder pl

  21. Sachin sir ma Pakistan se ho mugy dil ki dharkan ki problem ha 4 years se koi Asan ilaj or parhaz bataen.

  22. Sir apana number

  23. Hello sir,
    Your video was very educational.
    Please attend me with your number.

  24. Guruji vitamin b12 or vitamin D kaise badhaye

  25. Back pain ke liye kohi upchar bataye.

  26. Sir I HD knee pain.back of d knee is more i m not able to fold d leg. gv me ur suggestion

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