Ein Tag mit Healthy Mandy I Food VLOG I Kochbuch Infos



hallo schön dass ihr wieder eingeschaltet habt und ja das sieht heute einen blog werden aber vorab in zwei tagen werde ich mein kochbuch veröffentlichen beziehungsweise ich werde vor bestellungen annehmen und ich wollte euch vorab mal zeigen wie die seite funktioniert damit keine probleme auftauchen und ich wollte euch ein paar fotos zeigen und ja also neben den rezepten werden es auch ein paar seiten geben basiswissen für eine gesunde ernährung dann werde ich die bücher sogar persönlich signieren also nicht nur unterschreiben sondern auch jetzt die möglichkeit den wunschtext anzugeben und das werde ich anhalte reinschreiben also egal war also keine ahnung wie zum beispiel ich wünsche dir viel spaß beim kochen wünscht dir sage oder einfach immer oder lieber pommes das war erstmal deswegen gehe ich jetzt mit meinem laptop zeigt euch das also seite heißt sarah fit club leiht er oft nach meiner seite also oben hat man es leider dann gehts runter so und da findet ihr mein buch also hier nicht man schon mal wie das buch auf den neues cover findet ihr auch auf instagram und ja auf jeden fall hat man hier rezepte sind dass selbst viele vegetarische rezepte bei etwa 60 stück und so vorbestellungen ab sofort möglich machen jetzt schritt für schritt geht auf moor und tragt ihr eure sachen 1 durch gibt man sarah franken sarah punkt mit 178 der punkt kommt telefon braucht man nicht nur hier kann man jetzt persönliche widmung eingeben blablabla wohnort gehe ich erst mal irgendwas irgend etwas komisch ist ein muster musterland musste straße 2 genau das buch kostet übrigens 19 95 aber plus versicherten versand für 395 weil ich habe angst die postboten dass irgendwelche einwerfen usw und viele bestellungen bekommen noch eine überraschung jedoch nur solange der vorrat reicht ihr an dann gehe ich ja auch bestellen dann öffnet sich diese seite hier diese nummer bitte screenshot in ja ihr könnt auch gerne diesen screenshot ein bei instagram wenn ihr zeigen möchte dass ihr bestellt habt aber diese nummer bitte nicht anzeigen weil sonst können leute hinter eurem persönlichen daten kommen genau dann screen schotten und sah dass der server teilweise echt ein krachen kann dass man keine e mails mehr bekommt geht ihr bitte sofort hier auf hier geht es weiter seine rechnungen und dann findet ihr hier eure rechnung und darf stehen dann die zahlungsarten also ich hab das blut per überweisung und paypal wahrscheinlich auch falls das irgendwie doch nicht geht dann schreib mir über instituten klären mit ausfalls die umwege per paypal beweisen möchte aber am besten ist halt einfach sofortüberweisung und am besten ist halt echt wenn man auch direkt überweist weil es halt wie gesagt in limitierter auflage ist und wahrscheinlich nicht nachgedruckt wird dann kann es auch sein dass server überlastet dass er keine bestätigungs e mails mehr raus geschickt werden aber wenn ihr überwiesen habt die bestellung ist auf jeden fall im system vermerkt und das buch ist auf jeden fall sicher aber es ist so dass das system wirklich alle bestellungen reichert und braucht sich keine sorgen machen also wenn ihr bewiesen habt ist das buch zu 100 prozent sicher und ja dann habt ihr erfolgreich vorgestellt so und hier kann man schon mal ein paar bilder sehen ich habe sehr viele süße sachen das ist einfach man das gefühl hat man hat ja jetzt so entschied aber es ist eigentlich gar nicht es muss sie max also auch so klassische rezept auf meinen videos die besten aber auch nicht alle die an insgesamt sind es die 80 rezepte davon 60 vegetarisch und hielt einen neuen video wir sind haben wir die menschen viele kennen sie ja vielleicht schon erhält man die und hat auch schon seit kurzem einen youtube kanal und lustige story wie wir uns jetzt kennengelernt haben und zwar hatte die man unter ihrem video gestiegen dass sie aussieht wie ich auf jeden fall hat sich daraufhin angeschrieben und dann zum treffen uns gut verstanden und jetzt sind wir gerade in bonn im palast der mitte lag und wir dachten euch einfach mal so den tag mit stanley geht heute auch leckeres essen und trainieren so einfach sein blog essen jetzt und mandy gefühlt sie mit der abschaum als objektiv so nagel und ich habe früher ein und eine webcam der harry potter schütte fertig machen ich bin ziemlich libeskind spanta eingeladen aber das glück habe ich auch immer das immer mit den haaren es auf jeden fall das ist unsere chance bei frankie stars ich habe hier sind schokolade und manny mit renault das heute irgendwie einen titel haben wir wollten eigentlich gesund starten aber dann essen wir es jetzt nach verbrennt kalorien ich kann nicht für kleine da krass da einschränken ich hoffe dass mich hat euch gefallen und folgt auf jeden fall der mandy sie ist wirklich ein super süßes mädchen also ich freu mich schon wenn ich nächste woche wieder in hamburg sehr denn ich bin da auf einem gym junkie event und alle die in hamburg oder der nähe kommen wir können alle vorbeikommen und dann lernt ihr das team kennen und auf jeden fall ist es jetzt ein zwei tage weiter und ich habe gestern mein kochbuch ja also die vorbestellungen angenommen und es ist nicht wie es mir geht ich kann meine gefühle gar nicht beschreiben also ich bin total aufgewühlt von innen dann habe ich ein gefühl von stolz aber auch von der universität weil ich einfach angst hat dass was schief geht und es einfach waren sie und ich danke euch so krass das haben gestern so viele bestellt der server war auch down und sagen ich hab da hätte ich niemals gerechnet wir müssen jetzt auch nachdrucken lassen weil das aufkommen ist doch wie sie größer als erwartet und viel viel vielen dank dass ich so eine treue community habe habe ich jetzt mal wieder gesehen und eure nachrichten ich hatte echt immer tränen in den augen als eure nachrichten gelesen habe denn das war wirklich so liebevolle nachrichten gegeben und ja vielen dank das weiß ich so zu schätzen und es hat mir irgendwie wieder gezeigt dass youtube anzufangen eigentlich beste entscheidung mein leben war und ja ich danke euch wirklich vom herzen und ich freue mich bin das buch dann endlich raus ist etwa in drei wochen je nach aufkommen und wie schnell die druckerei druckt und ja dann will ich sagen sehen wir beim nächsten video bei instagram halte ich euch auf dem laufenden wie es aussieht natürlich sagen da endlich dieses video ach und macht keine sorgen wenn ihr keine bestätigungs email bekommen habe weil in dem server sinnvoll viele e-mails hängengeblieben irgendwo keine ahnung aber ein papa versucht das noch auszuschenken weil das irgendwie noch klappt aber falls nicht alle bestellungen eingegangen also auch hier der bezahl tat ich das buch ist 100 prozentig sicher und ich da überhaupt keine sorgen zu machen

18 Comments

  1. Folgt meiner süßen Mandy: https://www.youtube.com/channel/UCnmULUiMJoFYg4FDNX36kwA ❤️ und den Link für das Kochbuch findet ihr in der Bio 🙈

  2. Habe so mitgefiebert auf Insta❤️du kannst so stolz sein!

  3. Keine Daumen nach unten bis jetzt. So muss das👌❤️

  4. Sind in dem Buch die kalorien angeben enthalten

  5. "Geh lieber Pommes essen" 😹😹

  6. Ich freue mich so mit Dir! 😘 Habe gleich heute Morgen bestellt und kann es kaum erwarten, das Buch in Händen zu halten 🥰

  7. ♡♡♡♡

  8. Wie heißt das Café/Restaurant wo ihr ward bei 4:45? 🙂

  9. Ich mag dich einfach so sehr , freue mich schon auf mein Buch😘😊

  10. Sofort bestellt😂 kann kaum erwarten bis es ankommt😍😘❤

  11. 😍😘ich flog euch beiden liebe Sarah und dein Kochbuch hab ja gestern schon gleich bestellt 😊💜

  12. ❤❤

  13. sooo schön naja ich hoffe dir geht es gut? ich hätte mich soo sehr gefreut euch in bonn zu sehen leider bekomme ih da ja nie eine antwort naja schönen tag dir

  14. Du bist so ein toller Mensch!! War wirklicht toll dich kennenzulernen! – Freue mich dich das nächste mal zu sehen 🙂 – und toll geschnitten meine liebe! ❤️

  15. Hi

  16. 💫❤💫

  17. 😍😍😍😍

  18. 😍😍😍

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